Dans Fast and Furious, Dom Toretto affirme : « Une route, c’est le meilleur endroit pour réfléchir, te rappeler d’où tu viens, savoir où tu vas. » Si cette phrase fait écho à sa philosophie de vie, elle s’applique également au management : prendre du recul, analyser ses trajectoires passées, et définir ses objectifs futurs est essentiel pour avancer avec clarté et intention.

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⛱︎ Ce qu’en pense Coach Busters… 👇

En matière de prise de recul il y a peut-être mieux que Dom. Mais comme les CoachBusters voient le management partout, nous le voyons aussi dans Fast And Furious !

Quand il dit : « Une route, c’est le meilleur endroit pour réfléchir, te rappeler d’où tu viens, savoir où tu vas », il aborde un sujet qui nous semble important. La réflexion sur soi, le recul, l’auto-analyse, l’introspection… Parce qu’au fond, Dom nous rappelle quelque chose d’essentiel : parfois, il faut ralentir la cadence, arrêter de remplir chaque seconde de tâches dites « importantes » et s’accorder du temps. Oui, tu l’as bien entendu, même Dom le sait : l’introspection, c’est un basique du management.

L’Introspection : La pause-café de l’esprit

L’introspection, c’est un peu comme une pause-café pour le cerveau. Pas besoin d’aller chercher des mantras en sanskrit, de méditer sur un tapis en soie ou faire des câlins aux arbres. Non, c’est plus simple que ça. L’introspection, c’est prendre un moment pour réfléchir à ce qu’on a fait, à ce qu’on va faire, pourquoi on le fait, ce qu’on peut changer, nos points forts, ce que l’on va dire à un client, un collègue, un équipier. Dans notre vie de manager, c’est crucial. C’est ce qui nous permet de lever la tête du guidon, prendre du recul, éviter les réactions à chaud, mûrir des décisions.

Et ce n’est pas juste pour nous, les managers. C’est aussi quelque chose qu’on devrait encourager chez nos équipes. Après tout, si Dom prend le temps de réfléchir sur la route, des petits moments de réflexion peuvent faire des merveilles pour le moral et l’efficacité.

Quelques exemples de moments pour ne plus te trouver d’excuses

La Route : Dom Toretto Style

La route, c’est un vrai sas de décompression. Que tu sois coincé dans les bouchons ou sur une longue route, ces moments peuvent se transformer en précieuses occasions de laisser ton esprit vagabonder. Plutôt que de passer des appels ou de stresser à cause du trafic, profite du silence (enfin, du bruit du moteur). Penser à ce que tu as accompli, à ce que tu vas faire, et pourquoi tu vas le faire, ou même penser à rien et laisser la tête voguer là où elle le souhaite. Ces moments de calme sont souvent l’occasion de réaliser que les solutions sont parfois plus simples qu’elles n’y paraissent.

Le Ménage : Le rituel des All Blacks (Sans le Haka)

Les All Blacks ont une petite habitude qui pourrait t’inspirer. Après chaque match, ils nettoient leurs vestiaires. Beaucoup par respect, et pour ne pas oublier d’où ils viennent. Une manière d’ancrer l’humilité dans la manière d’être. Mais leurs différents coachs ont remarqué que c’était aussi un moment pour eux de réfléchir, en silence, à ce qui vient de se passer, à leur match, à leurs gestes. Cela évite les réactions à chaud, les remontrances ou « enflammades » inutiles. Nous avons eu la chance d’assister (dans une autre vie) à une conférence de Fabien Galthié (actuellement sélectionneur du Quinze de France), et joueurs Blacks comme staff lui ont confirmé que ce recul a toujours donné de meilleures analyses de matchs. En arrivant à Montpellier, il a instauré cette pratique pour éviter ce qu’il appelle « l’effet mouette » (gueuler sur un joueur qui a fait un mauvais match, alors qu’il sait déjà qu’il a fait un mauvais match).

Alors la prochaine fois que tu fais le ménage chez toi, pense-y. Ce n’est pas qu’une corvée, c’est aussi un moyen de faire le tri dans ta tête. Ranger ton espace de vie permet aussi de nettoyer ton esprit, de remettre de l’ordre dans tes pensées et de te préparer pour la suite.

La Vaisselle : Oui ! Et c’est même prouvé scientifiquement

Faire la vaisselle, ce n’est pas seulement un moyen de ne pas se retrouver avec un évier digne d’un film d’horreur. Non, c’est aussi une excellente occasion pour pratiquer l’introspection. Selon une étude menée par des universitaires californiens, faire la vaisselle en se concentrant sur les sensations – l’odeur du liquide vaisselle, la mousse, la température de l’eau – réduit le stress de 25% et augmente la créativité de 27%.

Un peu de méditation entre deux assiettes, pourquoi pas ?

Lâcher Prise : Laisse ton esprit divaguer

Tout ça, c’est bien beau, mais pourquoi faire tout ça ? Parce que, même si Dom n’est pas le maître du Zen, il sait qu’il est important de prendre du recul. Parfois, il faut laisser son esprit vagabonder, que ce soit sous la douche, en voiture, ou en regardant les gens passer à la terrasse d’un café. Ces moments sont essentiels pour faire le point sur ce que l’on fait, pourquoi on le fait, et comment on pourrait le faire mieux.

En tant que manager, ces moments te permettent de penser à l’après, de t’enrichir du passé, et surtout de ne pas te laisser emporter par le tourbillon du quotidien. Prendre du temps pour soi (hors loisir) n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Et c’est aussi quelque chose que tu devrais encourager chez tes équipes.

Conclusion : Des petits moments précieux !

L’introspection n’est pas réservée aux moines bouddhistes ou aux maîtres zen. Non, elle est à portée de main, que vous soyez en voiture, en train de faire le ménage, la vaisselle, ou simplement en train de flâner dans un parc. C’est un outil puissant pour se reconnecter à soi-même, réduire le stress, et stimuler la créativité. Nous le faisons naturellement la plupart du temps. L’idée est d’en prendre conscience. Parfois, nous grignotons ses temps pour passer des appels, aller sur les réseaux, répondre à mail, travailler un tableau. Prenez ses petits temps. Pas tous, pas tout le temps, mais de temps en temps, vivez-les pleinement. Ils sont bons pour les managers et les équipes.

Alors, la prochaine fois que vous avez un moment de calme, prenez-le et adoptez le Dom Toretto style.